# Практика внимательности

читать 3 мин.
0 38

Вышла новая книга Ларри Розенберга «Три шага к пробуждению», посвященная практике медитации и осознанной работе с дыханием и другими базовыми практиками внимательности. В книге автор делает упор на практику внимательности к дыханию и объединении практики с повседневной жизнью. Книга также включает воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.

Перепост
Прочитать полностью