Открытое занятие в ближайшую субботу в Пране на Баррикадной. Йога для силы и гибкости, душевного покоя и хорошего настроения
🗓 21 мая 16:30–18:00
🙏 Проводит Владимир Карпинский @vkarpinsky
#ПрананаБаррикадной
☘ Владимир о себе:
Йогой занимаюсь давно, в 2011 году получил международный диплом и звание Yoga Acharya (Master of Yoga, M. Y.) в системе Шивананда-йоги. В «Пране» преподаю десятый год.
Шивананда-йога привлекла меня тем, что это классическая система, целостная и хорошо проработанная — есть много книг на русском языке. Она дает красоту и силу, здоровье, ясный ум и хорошее настроение. А еще у нас можно заниматься с улыбкой и не ждать конца занятия.
☘ Владимир о занятии:
Конец мая — отличное время для занятий йогой! Весной сама природа помогает нам на физическом и эмоциональном уровне: стремление к активности становится естественным, организму хочется движения и нагрузок.
На занятии мы будем выполнять позы и движения, которые вырабатывают красивую фигуру, развивают силу и гибкость. А также сделаем несколько дыхательных практик, которые избавляют от стрессов и поддерживают состояние душевного покоя.
💰 Стоимость: мероприятие бесплатное
До встречи на занятии 🙏
